PAANO MAPIGILAN ANG SARILI SA MASAMANG BISYONG ITO? | STOICISM

🔥 ANG MASAMANG BISYO NA SUMISIRA SA BUHAY MO! | PAANO MAKAWALA? 🔥

❌ Nakakaapekto ba sa iyo ang isang bisyo na hindi mo matigilan?
❌ Pakiramdam mo ba ay nawawalan ka ng disiplina at direksyon sa buhay?
❌ Gusto mo bang makawala at mabawi ang kontrol sa sarili?

Sa video na ito, pag-uusapan natin ang nakakagulat na epekto ng isang madalas gawin ng karamihan, paano ito nagiging patibong ng dopamine addiction, at paano mo mababalik ang disiplina sa sarili gamit ang Stoicism.

⚠ Kung gusto mong baguhin ang buhay mo, panoorin mo ito hanggang dulo!

⏰ TIMESTAMPS:
00:00 - Intro: Isang bisyo na sinisira ang buhay ng maraming tao
01:13 - Ano ang sinasabi ng agham tungkol dito?
05:01 - Paano ito nagiging adiksyon? (The Dopamine Trap)
11:05 - Ano ang sinasabi ng Stoicism tungkol sa disiplina at self-control?
17:22 - Masasamang epekto ng labis na paggawa nito
23:49 - Paano mo mapuputol ang bisyong ito? (Practical Stoic Tips)
28:23 - Inspirasyon: Kwento ng isang taong nakalaya mula sa adiksyon
30:43 - Pagtatapos: Ano ang dapat mong gawin ngayon?

✅ paano itigil ang isang masamang bisyo
✅ paano magkaroon ng disiplina sa sarili
✅ paano makawala sa isang bad habit
✅ paano kontrolin ang sarili at iwasan ang tukso
✅ paano baguhin ang buhay gamit ang Stoicism
✅ paano maging mas matatag at disiplinado
✅ paano palakasin ang mindset at self-control
✅ paano maging successful sa buhay
✅ paano iwasan ang distractions at bad habits

Kung gusto mong maging mas disiplinado, kumpiyansa, at matagumpay sa buhay, huwag kalimutang:

👍 I-LIKE ang video para sa mas maraming makakita nito
✅ MAG-SUBSCRIBE para sa higit pang motivational at Stoic content
🔔 I-ON ANG NOTIFICATION BELL para hindi mo ma-miss ang susunod na video!

📌 COMMENT MO SA BABA:
"Ako ay isang makapangyarihang tao. May kontrol ako sa sarili ko. Pinipili ko ang makakatulong at magpapabuti sa akin." 💪🔥

Salamat sa panonood! 🚀 Kitakits sa susunod na