【ベストボディジャパン】日本大会2位の時にやっていたお尻トレーニング

「ベストボディジャパン日本大会2020」
へ向けてトレーニングを始めてから現在までよくやっている、お尻のトレーニングだよ🍑✨

このトレーニングを続けているおかげで
垂れないお尻でいられてるよ！

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