@yuxinchang
這兩樣都是讓人成癮的東西，一個精神一個生理
@NightJun
社交媒體希望你活成人們期望中的人 一個很簡單的道理，在社交媒體上，別人決定了你的價值。而現實裡，則是你自己決定了你的價值。 我希望大家都能戒掉一週試試，不要多，我想你會驚訝的發現那不是必需品。
@Diss_x
已經沒再用臉書哀居的我 覺得很輕鬆自在
@ItachiU777
到最后人才会发现 不是可以选什么是自由 原来自己可以不去选某样东西才是真正的自由❤
@penny892369
社交媒體對我來說就是幫朋友按個讚的工具，我們應該要好好認識自己適合什麼樣的生活方式，而不是一味地沉浸在社群媒體上！
@WaddleWanderer
感謝分享，讓我反思下「社交媒體」的存在意義。 若你是「分享」好的東西，這個沒有問題。 若你看它把自己的生活做比較，真的沒必要，會讓自己焦慮。(我想很多人都是這樣子) 所以「社交媒體」就當成故事來看就好，不需要跟他人比較，誰過得更好呀、誰買了新的東西、誰去哪裡旅行啦。 一旦比較，焦慮、痛苦會讓自己更煩惱，把注意力放到自己的生活上。
@Willard25
覺得他是很棒的演員，希望他不會被無聊的言論擊垮，也希望他和Zendaya可以長長久久❤❤
@namari-5699
真的要說的話名人也好普通生活著的人也好，誰承受得了那麼多不同的觀點對著自己來，要做到完全不在乎幾乎是不可能，意識到自己是一個怎樣的個體想要怎麼樣的作法才能讓自己舒服些真的很重要
@MeowHellOvO
應該是說不要產生比較的心態 要知足 別人過得好要祝福 自己比別人差也有自得其樂的方式 不要庸人自擾
@tanxiaofegn
他本來就是意志力強大的少數
@一世代-l4u
翻譯跟配樂都做得很好
@sufitmen8610
关于戒酒，“安全感”这个词描述得很到位，我一直也把烟酒当作placebo,认为它们能让我安全，会因为它产生的与人的接触而感到快乐和满足，从而产生了依赖，现在我因为开始服用躁郁药物而不能摄入尼古丁和酒精，也算是机缘巧合下进入一个dry January，收获到的那种感觉是真的难以言喻！
@阿樹二號
我覺得有錢，就能改善壓力，面對壓力時也能無所畏懼。 對了，睡覺也能睡得好，吃飯餐餐覺得香。
@AC-el2wt
好想知道造物主怎麼那麼好 賜給全人類如此性感的一枚雄性動物
@劍鏑仙
會有壓力是因為從未面對真實的自己，知道自己想要什麼比別人能給自己什麼還重要。
@綠度母
已經成名的人卻想擺脫社群 、有自己的空間 也有一堆人汲汲營營追求想成名 或是沒沒無名的人想透過媒體社群刷自己的存在感 這世界就是如此地奇妙😂😂😂😅😅😅
@dioche5529
現在才發現我跟他同月同日生,我也差不多3年沒喝酒,想法會更簡單,面對任何事都不會逃避,認真工作,認真生活,認真享受,認真社交
@yun7828
我最近也很少刷ig ，我覺得大部分影響自己身心理的是，一直在視奸他人的生活，嫉妒他人， 人看著跟自己距離很遠遙不可及的對象，只會感嘆，但是要是自己的親朋好友.同事，只會嫉妒羨慕， 那還不如不看，我不想要網路上的問題充斥我的腦袋，雖然我還是會滑小紅書和抖音，但內容跟ig 上的還是不一樣
@julianchan1491
the good pressure is aiming at making a difference, not crushing a person.
@chenyuho